[광화문 샐러드] 올더타임 두번째- 비건 샐러드

샐러드하면 야채가 떠오르지만, 고기가 들어간 경우도 많다.

요즘 비건음식을 찾는 사람도 늘어나고 있는 사람에게 희소식

 

비건 샐러드를 먹을 수 있는 올더 타임

 

올더타임 밀박스의 장점 중 하나는 비건 표시이다. 

쉽게 알아볼 수 있도록 표기 돼 있고, 자신의 채식 스타일에 따라 4가지 중 선택하면 된다. 

비건이 뭔지 ~ 난 완전 비건 ~ 아냐 난 달걀까지는 괜찮어 하는 사람도 선택 가능하다

 

< 밀박스에서 내용 보기>

다양한 밀박스가 내용물을 볼 수 있게 진열돼 있다. 

하지만 내용물이 보인다고 성분은 보이지 않는법!!

 

조금 확대해 찍은 사진을 보자.

가격표 옆에 표시를 주의해서 볼것~~~

 

 

가격 옆에 표시를 보면 FLEXI, 에너지 박스, 제품명이 쓰여있다. 

플랙시는 비건의 종류 아래에서 더 자세히 설명한다.

에너지 박스는 올더타임에서 열량이 높은 편이라고 생각하면 된다. 

그다음이 밸런스 박스, 가장 낮은건 라이트 박스로 표시 

 

 

 

<비건 종류>

비건, 락토오브, 페스코, 플렉시 4 종류로 채식은 구분돼 있다. 

일단 비건이 가장 높은 수준의 채식이다.

비건은          열매와 채소류만 들어있고

락토 오보는  열매, 채소, 달걀, 유제품, 꿀

페스코는      열매, 채소, 달걀, 유제품, 꿀, 어류

플렉시는        육류까지 포함돼 있는 식품이다.

 

 

 

 

<다양한 주스와 프로틴 음료>

오늘의 주스 4500원

기본베이스는 사과와 파인애플인데 첨가된 한가지 때문에 색깔이 5가지~

그린은 케일, 레드는 비트, 엘로우 오렌지, 코랄 당근, 퍼플 블루베리

퍼플을 개인적으로 먹어봤는데 블루베리 맛이 상당이 진하다 

프로틴 쉐이크 6000원

근력운동을 하는 사람이라면 챙겨먹는 프로틴

 

 

<밀박스 열량>

그릴 닭가슴살 헬시 샐러드 190kcal가 가장 낮고

가장 높은건 연어&쿠스쿠스 샐러드 605Kcal이었다.